鮭のクリーム煮朝ごはん

春だ春だと浮かれていたら
今日は午後雪の予想まで
出ている益子です❄
ほんとかなぁ。
今さらご勘弁を(。•́︿•̀。)

鮭のクリーム煮朝ごはん。
お野菜を色々詰め込みました。
食パン🍞は細切りに。



ホーロー角ボールには色々。
牛のソテー、
たこのマリネは豆小皿
ブロッコリーなどなど。

今日は温かくして
過ごしましょう♨
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穏やかな1日になりますように( •͈ᴗ•͈)
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トマトライス朝ごはん


昨日はとっても暖かかった益子です。
春が来たー。

そんな浮かれ気分で
トマトライス朝ごはん🍅
マカロンブルーの楕円皿に。

ホーロー角ボールには
サーモンのムニエルやお野菜を。



空を見上げては
もう寒くなりませんよね!
と問いかけてるこの頃です。

陽射しが明るいと
元気になれますからね☀
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今日もガンバリマシヨー(◔‿◔) .
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穏やかな1日になりますように( •͈ᴗ•͈)
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りんごトースト朝ごはん

りんご🍎のトースト朝ごはん。
急にりんごの食感が恋しくなり
登場させました。
りんごってほんとにおいしいと
しみじみ思います( ◜‿◝ )♡





ブラウン八角皿には鯛のマリネ。
スープマグにはポトフ。




庭のブルーベリーの木の枝を
ポキ。
ここまで芽吹いていて春を感じますね🌿


今日は気温が上がり晴れる予報の益子です。
春を実感できそうですね🌸

今日もガンバリマシヨー(◔‿◔) .
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穏やかな1日になりますように( •͈ᴗ•͈)
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レーズンベーグル朝ごはん


気が付くと粉福の器ばかりの朝ごはんです。

コッペパン皿には
生クリームやグラノーラをトッピングしたレーズンベーグル。



楕円リム皿にはぶりのチーズ焼きやマリネなど盛り付けて。

スープボールには卵スープ。
心に優しい♡

もう少しで粉福の器の焼成が
ある予定です。
焼き上がり次第入荷致しますのでもうしばらくお待ち下さいませ。

しっかりごはん食べて
ガンバリマシヨー(◔‿◔)


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穏やかな1日になりますように( •͈ᴗ•͈)
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アボカドサンド朝ごはん

小さな丸パンでアボカドサンド朝ごはん。
2つ並べられるコッペパン皿。

グレース丸皿には鮭のムニエル。
トマトソース🍅がこれまた
おいしい(๑´ڡ`๑)


アボカドのグリーンや鮭のサーモンピンクが春色の食卓を
作ってくれました。

暖かい日、寒い日と安定しない
日が続いていますね。
体調を崩しやすい気候です。
おうちごはんで
体を労りましょう!


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穏やかな1日になりますように( •͈ᴗ•͈)
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いちごトースト朝ごはん


#道の駅ましこ で購入した
益子のいちご🍓とふだん草で
朝ごはん。

トーストにさっと煮たいちご🍓をトッピングしただけ。
いちごの香りが幸せ気分に
させてくれる( ◜‿◝ )♡


あぁ益子でよかったと思う瞬間

チャードとも言うらしい
ふだん草は色々な色を
詰め合わせてくれていて
嬉しい。

昨日より寒い日になるそうですが、庭の木々の芽吹きが
春の訪れを感じさせてくれます。
もうすぐ春を実感できそうですね。

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穏やかな1日になりますように( •͈ᴗ•͈)
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真鯛のソテー朝ごはん



真鯛をソテーしお野菜をたくさん添えました。
ブラウンの楕円皿に。
そもそも素材がおいしいので
言う事なし!


レタスのスープは
昨日お味噌汁とおにぎりを
のせていた器を
今日はカップ&ソーサーとして
使いました。


使いまわし色々が嬉しい😄

イエローの花カップには
サーモンのマリネ。
酢を摂らないとです。

ティシュやトイレットペーパーなど生活必需品が手に入らず
不安な数日を送っていますが
原始的な生活を見直すきっかけになって、
それもそれでよかったのかもしれません。

混乱している日本。
どんなるのかなぁ。。。
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穏やかな1日になりますように( •͈ᴗ•͈)
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定食風朝ごはん

定食風朝ごはん。
一汁三菜。

なぜ突然和風かと言うと
息子がある科学誌に掲載されていた事を教えてくれて。


簡単に言うと
1975年と2005年の平均的な食事を比較したら、
1975年の頃の食事を摂っていると学習能力が高いそう。
マウス実験による結果らしいです。

家族のため野菜、野菜と考えて作っていましたが
1975年の食事の効果のある点は
野菜もひとつですが
調理法の違いらしい。
茹でる、蒸すが多く、
2005年は炒める、揚げるが多くなっているとの事。

炒める事が多い自分の料理に気づき、改善しようと今朝のお料理(◔‿◔)

茹でる、蒸す料理を多様する事頑張ろう!!

穏やかな1日になりますように( •͈ᴗ•͈)
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カフェプレート朝ごはん

粉福のカフェプレートに
色々盛り合わせの朝ごはん。


豆小皿も使って賑やか♪
平らな面が多いカフェプレートはこういう使い方にもバッチリです(◍•ᴗ•◍)❤ カフェオレボールには
白菜のスープ。
手軽にスープをと思った時には
必ずこれ☝️
簡単でおいしから。


病気にかかりにくくするため
しっかり食べて
たっぷり寝ること。らしい。
緊張のある毎日ガンバリマシヨー
ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

穏やかな1日になりますように( •͈ᴗ•͈)
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ミニバゲットサンド

昨晩は失礼致しました。

さて、朝木のねです。
おはようございます。


ミニバゲットサンド朝ごはん。
コッペパン皿がちょうどよい。
ハンバーグと鶏のトマトソースの2種。


ブラウン楕円皿にはサラダ。
えびのマリネが
久しぶりの太陽にお似合いです。

仕事場のアセビが見事に咲いていて、春を感じますね。
たくさんの小さな花がふさふさ
でかわいいアセビです。

今日もガンバリマシヨー。

穏やかな1日になりますように( •͈ᴗ•͈)
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